生理・PMSの共有アプリ ケアミー

ਕੇਅਰ ਮੀ ਇੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ/ਪੀਐਮਐਸ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਐਪ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਿਆਦ ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ LINE 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਕੇਅਰ ਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਫੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ LINE 'ਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸੂਤੀ-ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮੁਢਲਾ ਗਿਆਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ PMS ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੋ।

◇◇ ਕੇਅਰ ਮੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ◇◇

1. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ PMS ਦੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਿਆਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਾਰੀਖ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਆਦਿ। ਕੇਅਰ ਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਫੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਲਾਈਨ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਪੀਐਮਐਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

2. ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ

ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਕੈਲੰਡਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਕੇਅਰ ਮੀ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਵਾ ਕੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸਮੇਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਿਤੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੇਅਰ ਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਫੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ।

5. ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ PMS ਬਾਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗਿਆਨ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਸੂਚਨਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ LINE ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੇ ਗਏ PMS ਬਾਰੇ ਮੁਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ PMS ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੋ।

6. PMS ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਡਿਸਪਲੇ ਕਰੋ

ਉਹਨਾਂ ਪੀਰੀਅਡਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

7. ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੱਜ ਜਾਂ ਕੱਲ੍ਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

8. ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, PMS ਲਈ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੈਟ ਰਾਹੀਂ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

◇◇ ਕੇਅਰ ਮੀ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ◇◇

・"ਪਾਰਟਨਰ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ" ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ PMS ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

・ਕੈਲੰਡਰ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ PMS ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

・"ਸਲਾਹ ਚੈਟ" ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ PMS ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

・ ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ PMS ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ

・ਰਿਫਲੈਕਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

・ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ PMS ਦੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕੀਤਾ ਲੇਖ

・ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਲਾਹ

・ਚੋਣ ਯੋਗ ਥੀਮ ਰੰਗ

・ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਅਨੁਕੂਲ

・ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

・ "ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਦਾ ਮੋਡ" ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

・"ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਮੋਡ" ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਦੋਂ ਹੈ

・ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ

・ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਗਿਣਤੀ ਜਾਣੋ

・ਅਗਲੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਮਿਤੀ ਜਾਣੋ

- ਅੱਜ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਡਿਸਪਲੇ

-ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗ੍ਰਾਫ 'ਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

· ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਐਪ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲੌਕ ਫੰਕਸ਼ਨ

・ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਡੇਟਾ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਫੰਕਸ਼ਨ

◇◇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ◇◇ (ਅੰਸ਼ਕ)

ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਮਾਹਿਰ

ਅਧਿਆਪਕ ਯੋਕੋ ਸੁਕਿਹਾਨਾ

ਕਿਟਾਸਾਟੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ। ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪੇਰੀਨੇਟਲ ਮੈਟਰਨਲ ਅਤੇ ਚਾਈਲਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਟੋਕੀਓ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਂਝਪਨ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਿਰੀਖਣ ਕੀਤੀ ਕਿਤਾਬ "ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਿਸ਼ਵਕੋਸ਼ (ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ)"।

ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਮਾਹਿਰ

ਅਧਿਆਪਕ ਰੀਨਾ ਤਾਕਾਹਾਸ਼ੀ

ਟੋਹੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਮੈਡੀਸਨ ਕੋਕੁਫੂਦਾਈ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਟੋਹੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਓਮੋਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਟੋਹੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਓਹਾਸ਼ੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਡਾਕਟਰ.

◇◇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕੇਅਰ ਮੀ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ (ਪੇਡ ਪਲਾਨ) ◇◇ *ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ: 1 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ, 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾ। ਸਾਲਾਨਾ ਯੋਜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ ਹੈ! ਪਹਿਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।

◇◇ ਕੇਅਰ ਮੀ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ◇◇

・Google Play ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ

・ "ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਗਾਹਕੀ" ਤੋਂ "ਨਿਯਮਿਤ ਖਰੀਦਦਾਰੀ" ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

・ਤੁਸੀਂ ਕੇਅਰ ਮੀ ਨੂੰ ਚੁਣ ਕੇ ਅਤੇ "ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਰੱਦ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

◇◇ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ◇◇

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਲਿੰਕ ਕੀਤੇ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ।

https://www.careme.jp/terms

◇◇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ◇◇

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਲਿੰਕ ਕੀਤੇ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ।

https://www.careme.jp/privacy-policy